Тіло, дихання та свідомість. Антологія соматики

Ієн Макнотон вже понад 25 років є провідником і наставником із тілесно орієнтованої психотерапії. Книга «Тіло, дихання та свідомість» за його редакцією, у якій зібрано різноманітні новаторські погляди на інтеграцію тіла, розуму, емоцій і духу, відображає системний погляд на людську природу. Ця праця заохочує нас розглядати людину в цілому і контекст, у якому вона живе — сім'ю, суспільство, розуміючи роль когнітивних моделей, сімейної спадщини, рушійної сили потреби у взаємному зв'язку та усвідомлення унікальності особистої подорожі людини.

Дослідження підходів райхіанської, неорайхіанської теорій та теорії розвитку, головним чином з погляду бодинамічного аналізу та травматерапії методом соматичного переживання, розкривають перед читачем цілісне та багатовимірне інтегративне бачення тілесної терапії. Кожен автор представляє солідну теоретичну базу для індивідуального дослідження; всі вони звертаються до центральної єдності людини, чи то із системної перспективи багатьох поколінь, чи то конкретніше зосереджуючись на взаємозв'язку розуму й тіла в біологічній, психологічній і духовній реальності.

Бодинамічна модель соматичної психології розвитку посідає чільне місце в цій книзі через унікальний внесок у терапевтичну теорію та практику, а також у розуміння розвитку Селф, шокової травми та духовності. Також представлено підхід соматичного переживання Пітера Левіна щодо подолання шокової травми, зокрема пояснено необхідність «завершення» застиглого (або незавершеного) руху, щоб вилікувати шокову травму.

Особливу увагу в антології приділено питанням терапевтичного дотику та етичних аспектів практики. Окрім етичних аспектів, автори торкаються не менш важливих питань безпеки та доцільності використання тих чи інших методів терапії, особливо у роботі з дітьми. Тема відновлення ресурсів людини для успішного зцілення від травм розвитку та шокових травм є наскрізною.

Аналізуючи різні погляди на моделі характеру, автори антології переконливо показують, що захисні механізми психіки є нашими найкращими друзями у часи великих випробувань, адже вони були способами впоратися, коли все інше не спрацьовувало. Навчитися цінувати ці обмеження як те найкраще, що ми могли зробити за певних обставин, та зі співчутливим серцем прийняти й вивчити альтернативні варіанти — це головна тема різних клініцистів, чиї роботи тут представлено. Дуже детально представники різних соматичних підходів демонструють усі етапи людського розвитку, від зачаття до дорослого віку, можливі порушення на цих вікових етапах та шляхи повернення до власної цілісності.

Крім чіткої теоретичної структури, тут є багато описів випадків із терапевтичної практики. Сьогодні, коли так багато потрясінь і викликів, приклади успішного опрацювання травматичних досвідів можуть надихнути людей у пошуку особистих шляхів зцілення та в наданні такої допомоги у зціленні. Якщо травма змушує людину заціпеніти, втратити зв'язок із собою та іншими, терапевтична робота з інтеграції тіла й розуму, вивільнення непрожитих переживань та віднайдення необхідних для цього ресурсів може повернути відчуття опори, балансу, власної цінності та цінності взаємного зв'язку. Статті в цій книзі є початковою спробою розглянути взаємопов'язані аспекти складності нашого внутрішнього і зовнішнього світу – тіло / розум / дух / сім'я / суспільство.

Щоб психотерапія була максимально ефективною, вона має охоплювати більше, ніж просто роботу з патологією. Вона має допомагати людям у їхніх боротьбі та стражданнях так, щоб сприяти прояву їхньої душевної сутності — встановлюючи зв’язок із власною унікальністю, своєю сім'єю, світом і сакральним.

Ця збірка відкриває нові шляхи для особистісного та суспільного розвитку.